寓智慧于行动，寓伟大于平凡，寓成功于习惯。
　　--周士渊
世界上最可怕的力量是习惯，世界上最神奇的力量也是习惯。
　　--周士渊

讲师：周士渊 从清华园、未名湖走出的大众演说家，习惯研究专家

　　是我国广义习惯的提出者和开拓者。上海宝山人，1970年毕业于清华大学，留校任教后，曾陷入九死一生的绝境，肉体和精神几乎化为一片废墟，幸而得到无数善良人的关爱，加上他自身的顽强拼搏，才使他反败为胜，在生命的废墟上重新崛起。此后，他努力进取，不断探索卓越人生之路；1983-1988年旁听了北京大学的人文主干课程；后曾在全国各地巡回讲学，深受欢迎；1990年从清华园投身商海，曾任公司总经理、某跨国公司亚洲批发商会秘书长等职，成绩斐然；1998年后辞去一切商务活动，专职从事感悟人生、启迪智慧的成功学研究，并进行培训和公众演讲，以启迪更多的人走上卓越人生之路，曾在北京大学百年大讲堂、郑州人民会堂、石家庄人民会堂、湖南科技大学体育馆、广东兴宁文化广场等地进行大规模公众演讲。独特的经历、传奇的人生、不屈不挠的精神，使他的演讲既真挚感人、催人泪下，又激动人心、催人奋进，极富感染力。作者现为清华大学兼职教授、中国青年政治学院客座教授、中国公众演讲特训营培训师、北京博士德文化发展有限公司高级培训师、北京卡耐基学校名誉校长。所著《终生的财富》一书，曾获国家新闻出版总署和共青团中央颁发的“第八届全国优秀青年读物奖”。在这本《知道更要做到》一书中，作者更是把丰富的人生经历和研究成果，提炼成了一种理念--知道，更要做到！希望人们寓智慧于行动之中，寓伟大于平凡之中，寓成功于习惯之中。

二、第二个重大发现
习惯是纲，纲举目张
 
三、第三个重大发现
习惯“五动”理论
 
四、第四个重大发现
培养习惯的“三二一”模式
 
五、一个对人生最重要的习惯
积极的心态

《知道更要做到》书主要内容：
第一章 我的巨大的疑惑与好奇
第二章 我的一个重大发现
第三章 “知道文化”的破解之道
第四章 “知道，更要做到”
第五章 习惯是纲，纲举目张
第六章 习惯“五动”理论
第七章 习惯培养的三大要诀
第八章 “‘三二一’模式”
附 录：一个关于我的真实故事